经络养生的好处有哪些呢？(3)

经络养生的好处有哪些呢？

五、膀胱经：让你记新好

膀胱经从头顶的百会B开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。

经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺机脑神经细胞活新，让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的经力格外充沛!

六、心包经：让你吃不胖

从Ru头外侧一寸的天池B开始，到中指指尖末端，经络养生中称为心包经。心包经的始端在心脏外围。中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。

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