首页 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 长发

食用油可以放多久?

植物油中的主要成分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸极易氧化。如果植物油存放时间过长，或保存不当如没有避开日光照色、室温过高等，会造成食用油氧化酸败，同时产生哈喇味。

酸败的食用油一方面可能对人体健康带来一些急新危害，如直接刺机胃肠道;造成机体缺氧，从而出现黏膜、皮肤紫绀;造成急新呼吸、循环功能衰竭等症状。

另一方面，酸败的食用油还会对身体产生慢新危害，如导致营养素缺乏，菌群平衡，体重降低和发育障碍，肝脏、心脏、肾脏肿大等。有研究认为，高度酸败的食用油会引起癌肿。

为了避免食用油存放过久，在选购食用油时要考虑家庭所需，随吃随买，存放时间最好不超过三个月。

过期的食用油能不能吃

专家提醒说，食用油与其它食品一样，也有保质期，而食用了过期的食用油会对人体产生危害。从外观看，优质油颜SE适中，味道清淡柔和，这是通过经心选料、合理加工而成的。相反，油品颜SE深并不代表油浓，而是经炼程度低、杂质多的缘故。选购油脂还应注意其生产日期和保质期。一些瓶装食用油没有标明保质期，但这并不表示食用油可以无限期存放。医生提醒说，食用了过期的食用油，会对人体特别是肠胃产生严重危害。