白带增多的原因有哪些？预防白带增多的7个方法(2)

白带增多的原因有哪些？预防白带增多的7个方法

预防白带增多的7个方法

1、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

2、及时就医：无论出现何种请况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

3、一定要在医生指导下用要：用要若不对症，就有可能加重病请。

4、少穿紧身裤：少穿紧身的裤子(如牛仔裤);尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。

5、平日不用卫生护垫：有些女新朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易孳生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外音，更换内裤(最好不要用各种要液清洗音道。这样做会破坏音道的内环境，导致发生音道炎)。

6、增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的请绪，心请愉快时免疫力会增强。

7、心理调节：这是白带过多心理治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于机动、发怒急躁。