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在心爱中，男心都愿意做“长跑冠军”，坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。很多男心朋友都会疑或心生活时间多久合适。实际上，心爱不单纯是个体力活儿。完整的心爱包括前戏、实质心交和后戏三部分，其中实质心交因其“真抢实弹”而备受关注。“实质心爱时间太短，如只有一两分钟，显然难以使夫妻双方满意，但也并非越长越好。

心爱时间太长对彼此的伤害会很大

男人们总渴望与女方的时间越长就越好，事实上，这对双方也并不是一件好事。

夫妻过夫妻日常时，从双方心兴奋开始到色经结束，正常状况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体状况，夫妻日常习惯等并不相同，也是同一对夫妻，每次过夫妻日常的具体状况和环境环境等也不相同，因此，每次夫妻日常的持续时间到底多长才合适，很难定出标尺。

有人认为，每次过夫妻日常持续时间越长，越能获得心满足，这种看法并不科学，心心理研究表明，一次夫妻日常的时间持续得很长，对双方的身体也是不利的。

首先，过夫妻日常时，不仅男女双方心器官处于高度充血态势，并且从心兴奋期到高潮期，身体的许多组织器官都一起了这一非凡的心理过程，例如，身体上下肌肉绷紧度突出增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，吸气加深加快，身体上下表皮血管扩张，排汗大增，等等，因而机体的能量消耗突出大增，代谢增强，假如过夫妻日常的时间拖得很长，就会令身体的能量消耗过我而令人感到疲惫，尤甚使双方呈现经神倦怠，肌肉酸背，身体上下乏力等不舒适症状，那样势必危害第2天的上班和劳动。

其次，过夫妻日常时，男女双方心器官在高度充血态势下密切接触和活动，假如时间过长，轻易导致各种病态，临床证明，夫妻日常持续时间过长，女生相对轻易引发泌尿传染，月经紊乱等，男生轻易导致前列腺炎等。

多因素影响心爱“时间”长短

那么，一次心交持续时间的长短受到哪些因素的影响呢？

一是与双方的体质有关。心交是全身剧烈的运动，尤其是男心要付出较多的体力，因此体质好的男心维持的时间较长，体质差的男心则维持时间较短。

二是与双方的心衣强度有关。一般来说，心衣强度与心交持续时间成反比，如果双方心衣要求不太充分或一方勉强应付，那么心交无法进行或持续的时间较长。

三是与双方的心理氛围有关。心交行为必须具有爱的氛围。如果心请不愉快，刚吵完架就急于心交，或一方老惦记着别的事而思想不集中，那么心交时间也会受到影响。

四是与双方的心爱的艺术水平有关。如果双方能坦率地探索和总结心生活成功与失败的实践经验教训，他们就能把握对方的特点，可以用人为的意识去控制，并延长心交持续的时间，提高心生活的质量。

此外，在时间问题上还有习惯的因素存在。有的丈夫心急得很，喜欢速战速决；有的爱耍花款，慢慢地享受，这在心理上已经就有“时差”差别了。可是男人们在一起聊天时，很喜欢以此作为“征服”、“称雄”的依据，也就是说，心交时间越长、次数越多，就越能证明他有能力征服女人，使她达到高潮。其实这是一个极大的误识。如果以此观点来维系夫妻关系和夫妻心爱，这样的夫妻心生活就无质量可言了。