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坚果能丰胸吗?一种丰胸速成计让你做挺胸女人(2)

做法:

1.将四种材料一同炖30分钟即可。

效果:黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育,花生含有丰富蛋白质及油脂,猪蹄含有大量胶原蛋白,能使皮肤更丰润。对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。