瘦人怎样健康丰胸自然健康的丰胸才是我们追求的正路(3)

日常生活当中的姿势习惯也会影响到胸部的变型喔，记得要随时抬头挺胸，不要弯腰驼背;晚上睡觉时不要侧睡在同一边，另外在睡觉时也可以穿着无钢圈的内衣，但注意下围不要勒得太紧，以免呼吸困难，这些小细节都可以减少地心引力的无形魔力呢!

建议您多吃些有利于胸部营养的食物，像是鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果都是对丰胸有利的。指导意见：一般的女性朋友挑选合适的内衣是非常有必要的，选择文胸要选择与自己的

size刚好合适的，不松也不紧的，特别是女性在睡觉的时候一定不要带着文胸睡，这样会压迫乳房，对胸部很不健康。