木瓜怎么吃丰胸养颜呢三款简单木瓜的做法(3)
时间:2016-05-12 10:09
步骤(1)红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。 步骤(2)将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。 贵妃木瓜炖雪蛤 食材：雪蛤膏20克、水发银耳50克、木瓜200克、莲子10颗、椰子汁100毫升、冰糖50克。 制作方法： 步骤(1)雪蛤膏用水浸4小时或者一晚，捡去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滤干水。 步骤(2)木瓜洗干净去皮，切成小块;银耳撕成小片。 步骤(3)莲子用水泡2小时，蒸熟。 步骤(4)冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤煲半小时，加入椰奶、莲子、银耳，然后炖15分钟即可。 |
