丰胸按摩第三个穴位——膻中穴
位置：体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉，足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。
按摩方法：
1、以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。
2、每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。
3、每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
丰胸按摩——理气健胸操
1、将腋下两旁肉轻轻推向胸前。
2、将小腹的赘肉用力向胸部上推。
3、顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
4、最后由下往上按摩至颈部。
注意事项：每天洗澡后，做健胸操10分钟，大约一个月就会有效果，千万不可以偷懒。 |
