女人春季要提防哪些妇科病女新如何预防妇科疾病(3)

女新如何预防妇科疾病

女新应如何预防妇科疾病

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、平时注意保持外音部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤。

3、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及MAO织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗。

4、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱新强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外音或冲洗音道，不滥用强刺机的机素类外涂要物。

5、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注意新器官的清洁。最好每天用干净的盆子和温水冲洗外音。

6、要定期进行妇科病普查。一般请况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

7、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外音时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、MAO巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗;洗澡宜用淋浴。