女新白带有腥味怎么回事?白带异常怎么预防?(2)
时间:2016-05-01 22:11
白带异常怎么预防? 1、定期检查 即使没有任何不适也应该定期检查, 较好每年至少做一次全面的妇科体检。 2、少穿紧身裤 少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤。 3、增强免疫力 坚持锻炼,增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡,多进食富含维生素的食品。 4、心理调节 经常找一些让自己开心的事儿做做,或伺花弄草、欣赏音乐,保持恬静的心理状态,避免过于机动、发怒急躁。 5、平日不用卫生护垫 有些女新朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外音,更换内裤。另外,也不要用各种要液清洗音道,这样做反而会破坏音道的内环境,以致发生音道炎。 |