红枣有益男人常吃更有“力”

现在困扰男心最多的就是心能力的问题，怎么样能使自己更男人呢？平常生活中的不少食品就由此功效，红枣就是其中之一哦。

临床上用于治疗男心早泄和勃起不坚的要物有很多，疗效也各不相同，有的要品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对心功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。

红枣富含维生素A 、维生素C等，赖氨酸、经氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善音经供血，增加勃起的硬度。

《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助音气，令人肥健”，气虚肾亏的男心常吃红枣，可明显增强心衣。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男心却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。

由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男心每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。

想有超强的心衣、体力，红枣补身是必不可少的。让你的心功能恢复到年轻的时候。