刘诗诗丰胸秘籍曝光5个秘诀为你塑造傲人身材

时间:2016-01-15 04:08

因主演电视剧《步步惊心》而一炮走红的刘诗诗，俨然成为内地新的最当红的玉女偶像，大有超过杨幂之势。跟杨幂一样，刘诗诗出道时也是个胸部平平的女子，但现在却不停秀出C杯丰满乳房，刘诗诗丰胸秘籍是什么呢？

提起丰胸，许多女性朋友还会很害羞的躲避这个问题，那你就落后了，与这个时代已经渐行渐远。不管是乳房病、还是青春期乳房发育，乳房问题已经成为当今这个大时代，女性最为关心的事情。乳房不仅能养育下一代，还吸引你身边的伴侣。虽然网上有很多丰胸方法，但是很多都是骗人的，没有效果无用功，有时还会出现副作用，例如身体发胖、乳房缩小等。下面小编介绍刘诗诗丰胸秘籍，教你在家如何自己丰胸？
丰胸运动一：扩胸运动
用右脚后跟踩在弹力带上，前腿保持弓的姿势，后腿伸直，双臂同时拉住弹力带前端，手肘向后，手臂向两侧弯曲，然后手臂向前伸直，与肩部在同一个水平面上，然后慢慢地将手臂收回，回到起始姿势，直到你感觉有胸部拉伸的感觉，每天做8次，然后换腿重复练习。
丰胸运动二：X-交叉拉伸

准备两根弹力带，双脚分开站立，与臀部同宽，每个脚下踩着每个弹力带的末端，然后双手的另一段弹力带交叉拿住，手臂放于身体两侧，膝盖弯曲，做出半蹲姿势，然后手臂慢慢向身体两侧上抬，同时双腿慢慢伸直站立，最后，双臂和双腿都要拉直，返回到半蹲姿势是1套动作，每天做12次。