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　　选好内衣

　　一件好的内衣能让你的胸型看上去更完美，呵护胸部的同时，能达到丰胸的效果。建议大家在生理期间，可以选择大一点的内衣，这样对乳房造成压迫感也会比较少。

　　注意睡姿

　　睡姿对于乳房的发育也是有很大影响的。尤其是喜欢趴着睡的女人，这样会严重影响乳房的休息，压迫胸部的同时，让心脏难以呼吸。