一孕傻三年的真正含义(5)

　　怎样让怀孕后不“变傻”?

　　1、如果可以，尽量养成小睡习惯。

　　2、制作任务清单，并且把您的清单列表在电脑上复制一份，如果丢了的话，还可以找回它们。

　　3、把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。

　　4、养成做笔记的习惯。

　　5、保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫，你需要保持水分，让血液更多地流向你的大脑。

　　6、多吃富含铁的食物，这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。 7、定期、适度运动可以帮助血液的流动。运动也不能过头。记住，你的身体里在形成一个完整的人儿，你需要身体和经神的能量。

　　结论此“傻”非彼“傻”!“一孕傻三年”不过是戏称!都说男人最爱傻女人，孕期出现暂时的“孕傻”也无需大惊小怪啦!假以时日，妈妈们还是会知新依旧，聪明依旧的!