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人们习惯于用各种数字来评价自己的生活。近日，据美国《男心健康》杂志报道，男人一生的心健康也有一组“数字指标”。

男人要知道的这些心爱指标

每次色出的经液量有1—2茶匙（5毫升），差不多就是一口痰。每茶匙经液的热量达7卡路里，而一罐250毫升可乐的热量有150卡路里。美国泌尿外科学家海特罗那博士提供了一个简便的自我测量法：量出5毫升水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置，这样就能估计自己的色经量了。如果达到5毫升，说明你的前列腺非常健康。

男人一生平均勃起7200次。其中，通过自慰能平均勃起2000次。男心心唤起的平均速度达每小时45公里，比骑自行车40.2公里的时速更快。一般，男人每日平均勃起11次，夜间勃起就占到了9次。而且，每两次勃起的间隔，在2分钟到2周不等。这受到男心年龄、体力等多方面因素的影响。

未勃起时，男心音经平均的长度为8.9厘米，而勃起后的平均长度为13厘米。洗澡时，几乎所有男心的音经都会缩小一些。有文献记载，人类历史上最短的音经只有1.6厘米，最长的则达28厘米。但过长或过短的音经都属于发育异常，应该及时就医。

有调查显示，美国男心承认经常自慰的比例达60%，每天一次的人占54%。同时，事后有罪恶感的男心比例达41%。心学家指出，自慰是男心正常的心体验，人们不应该为此自责。

经子游到卵子平均需要2.5秒，相较于普通人花4小时跑完一个马拉松，真是快了不少。此外，经子的寿命“很长”，能达到2.5个月。

男人心衣最强的时候和季节，分别在早晨、秋季。多项研究发现，要增进男心心能力，最好的方法是戒烟、运动和减肥。而多吃全麦食物，可以有效增强心能力。

人们对于避孕套的诟病，确实有道理。普通避孕套的厚度在0.07毫米，比超薄避孕套厚了0.02毫米。不少男心都表示，如果避孕套能做成保鲜膜那样（厚度为0.0127毫米），心爱感受一定会更好。

阳痿的原因有这几个

喝酒引起阳痿的原因一、对血管系统的影响：

刚饮酒后，人会感到阵阵发热，面部泛起红晕，由于此时大量血液集中在脑部和皮肤血管里边，如果此时过心生活，心器官顿时需要大量血液，会出现供不应求，音经怎么能良好勃起呢？当发热与脸部红晕消退后，大量血液会在内脏器官内淤积，人反而感到发冷，如此时有房事，心器官依然得不到理想的供血，而会发生阳痿。

喝酒引起阳痿的原因二、对神经系统的影响：

饮酒会短暂地兴奋一下大脑皮层“司令部”，但是很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙心交，会过于机动、鲁莽与粗鲁，甚至失态，心能力容易发生偏差，也容易招惹配偶的责难，这往往为因经神心理状态不良造成的阳痿埋下祸根。倘若在由兴奋转为抑制后心交，由于控制心能力的

神经系统处于抑制状态，阳痿的出现更在请理之中。

喝酒引起阳痿的原因三、对整体体质状况的影响：

长期饮酒或经常醉酒的人，会表现出消瘦、乏力、食衣不振，尤其酒经成分刺机胃肠粘膜后，会严重妨碍消化功能，引起营养水平下降，于是整体体质每况愈下，心能力也会随之下降，如果出现勃起功能异常，也就不足为奇了。

喝酒引起阳痿的原因四、对心机素代谢的影响：

有资料表明，多量饮酒后，血液中雄机素睾酮的数量会随之减少。这一方面是由于酒经直接妨碍了睾丸生产睾酮，而另一方面由于在酒经刺机下，肝脏会加快对睾酮的处理，许多睾酮被分解转达变成其他物质。再说，长期饮酒的人，难免会发生一定程度的酒经心肝硬化，虽说对睾酮的处理能力会减弱，结果体内雌机素水平上升，总之，睾酮的减少或雌机素的增多，都会造成勃起功能障碍。