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林志玲丰胸的秘诀有哪些呢领略其傲人风采(3)

经常喝青木瓜四物和豆浆,非常注重食补,然后选择集中型的内衣,让胸部更加聚拢,塑造出好的胸型。
丰胸的计划:
1.每天合理的饮食,不能挑食,有许多女生不喜欢吃蔬菜,爱吃蔬菜和水果,非常重要。
2.合理的生活习惯,要按时睡觉。
3.要规律的每天锻炼,最好是早上进行一些有氧的锻炼,宽松心情的同时做一些扩胸运动,非常有用,记得要有规律,不能多做,也不能不做,少一日,则效果差一分。