大s丰胸秘籍曝光5招速成性感女神(3)
时间:2015-12-17 04:15
5、扩胸运动 每天晚上在洗澡之后或者在睡觉之前抽15-20分钟做扩胸运动，久而久之就会产生美胸的效果。她利用身边能利用的一切东西来丰胸，方法虽简单，但十分有效。 道具一：矿泉水你只需在空闲的时候，左右手各握一瓶未开封的矿泉水，由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动直到双手张开至最大幅度为止，来回重复15次。怎么样，果然够简单吧。道具二：任意桌子无论是书桌、餐桌，甚至是橱柜、洗衣机旁边，都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10个回合一组做三组，不久你就会发现讨厌的副乳不见了，而胸部线条也神奇地上升了几个厘米哦。 道具三：双手用双手做道具，听起来很奇怪吧?其实只是需要盘腿坐正，双手合十，与双肘在一个水平线，两用力互相推，这个操来源于瑜伽，可以有效矫正胸部的外扩，让乳房更加结实。 想成为大S那样的性感女神，这几个丰胸秘籍少不了，各位姐妹赶紧来试试大S的丰胸法吧！ |
