如何丰满胸部呢？乳房的丰挺度关键在哪？(2)

乳房的丰挺度关键取决于乳腺组织和周围脂肪的数量，因而，适度地增加胸部的脂肪量，是提高乳房丰挺度的最自然、健康的方法。

当地参加体育锻炼，特别是加强胸部肌肉的锻炼，有助于乳房的健美。譬如，经常进行单、双杠运动或是俯臣溥二或者每天早上和晚间进行深呼吸运动也可以经常参加游泳，充分利用水对-f睛的按摩作用，使胸肌均匀、健康的成长让乳房变得富有弹性而健美。