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生活丰胸小方法让罩杯升级的妙招(2)

3.中药食谱丰胸另外,还可以利用中药食谱丰胸,做法也很简单:先将淮山药切成片,然后将米淘净,一同放入锅中炖,如常煮粥法,以熟烂为宜。
想拥有坚挺、丰满的美胸,日常生活中的一些丰胸小妙招可以帮助你,快来试试吧!
4、喝酸奶
酸奶含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错,每天饮用2-3次250毫升的酸奶,对胸部发育有帮助。
5、服用维生素E

激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用,维生素E和维生素B族有利于激素分泌,每天进食含维生素E及维生素B族的食物,如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等有助乳房发育。