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方法二：洗澡的时候用温热的水冲洗胸部至少一分钟，能够很好地刺激血液循环，促进胸腺发育，还能防止乳房下垂。平时的姿态很重要，驼背会影响胸部发育，走路的时候要抬头挺胸，收复，提臂。
方法三：选择合适的胸罩，胸罩过大，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，胸罩太紧会导致血液不循环，影响乳房发育，购买前都要试一下。
方法四：科学地搭配每一餐，吃一些丰胸的食物，每个星期煲一次丰胸汤，每天喝一杯豆浆，都能够促进乳房的第二次发育。