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7个美容方法让暗黄皮肤变的白嫩(3)

美白

  6、饮食调理

  用日常的饮食来调理皮肤暗黄也是可行的。

  牛乃:多喝牛乃,尤其是纯牛乃,牛乃能使人变白的说法是有科学新的,所以平时一定要注意养成喝牛乃的习惯。

  大枣:因为大枣富含了维生素C和维生素E,经常吃就可以使你的皮肤非常的光润。

  芝麻:芝麻里含有的营养物质可以使你的皮肤有重生一样的焕然一新。

  7、运动

  运动可以使肌肤排毒,让毒素随着肌肤MAO孔汗液及时排出。使肌肤散发健康、自然的肤SE。如:爬山、慢跑、羽MAO球、体草等等,这些常见的运动项目要多做。