按摩胸部多久能变大小编教你如何按摩丰胸(2)
时间:2015-12-03 22:36
(1)维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。 (2)维生素B群有助于雌激素的合成，富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。 (3)维生素C能防止胸部变形，富含维生素C的食物有香蕉、苹果等。 (4)维生素E具有帮助乳腺发育的功能，富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。 温馨提示：补充维生素算是很有效的丰胸的方法,尤其是人体内有足够的维生素C，便能维护人体抵抗力，如果维生素不足，就易导致抵抗力下降，所以维生素C 减肥法得到更多人的重视，不再一味地追求瘦，营养充足更重要。 |
