快速丰胸食谱有哪些？多款食谱推荐(2)

木瓜鲤鱼煲

材料：鲤鱼(600克) 、木瓜(120克) 、枣(干)(15克) 、姜(5克) 、黄酒(15克)、盐(3克) 、味精(1克) 植物油(50克) 烹调方式：

1. 将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分;

2. 木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;

3. 红枣洗净去核待用;

4. 锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火;

5. 沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒，开锅后;

6. 改转小火煲2小时，加盐、味精即可。

清酒丰胸

制作方法也是很简单的。将生鸡蛋磕入碗中,与红糖搅拌均匀,将清酒放入热水烫几分钟或用微波炉加热30秒左右,注意不可沸腾,一边将清酒往鸡蛋里倒,一边搅拌均匀即可。杏仁草莓奶拌用料：草莓口味奶拌 20g；牛奶 1杯；大杏仁适量。

做法：

1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。

2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。

3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸。