女星真空凸点大泄春光倪妮透视裙秀D罩杯巨乳(2)

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1.吸气，将双手手肘屈曲，交叠放在胸前，然后把双手手肘尽量向左右伸延。保持动作10秒，恢复站立姿势然后重复10次。注意双手一定要置于胸口的位置，不要过低或者过高，保持背部挺直。