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双手四指并拢 用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重。 时间选择 最好是在洗完澡后，用以上三种方法按摩乳房。 精油禁忌 禁忌一：胡乱选择精油种类 禁忌二：贪图便宜购买精油 禁忌三：不稀释精油直接涂抹 禁忌四：使用精油过于频繁 美胸技法 四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。 四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。 四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。 丰胸的黄金期是什么时候呢?又该如何在黄金期有效丰胸呢?赶快来看看吧!