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姜妍胸围傲人引热议5个食疗让你健康丰胸(3)

4.多吃丰胸食品
比如黄豆、花生富含磷脂;海参、猪脚、蹄筋等富含胶原蛋白;杏仁、核桃、芝麻等富含蛋白质;蛋类、牛奶等富含维生素B群,这些都是非常好的丰胸食品。
5.适量补锌
由于锌是一种活性很强的物质,不但可以促进性征的产生和性机能的形成,还能促进葡萄糖的吸收并且在乳房等部位转化成脂肪,促使乳房丰满,所以适量地补锌可使丰胸的效果更好