小女孩丰胸秘籍一招教你拥有好身材(3)

青春期丰胸可以吃黄豆猪蹄丰胸汤

将猪蹄洗干净，然后加入适量的水，放入洗干净黄豆一起炖煮，中火煮沸之后，转为小火炖煮40分钟左右。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，黄豆中含有蛋白质，两者都能够增加胸部的弹性!

青春期毛巾热敷丰胸

用热毛巾敷在胸部3—5分钟，然后隔着毛巾按摩乳房，首先用手掌横向按摩乳房，直至腋下，这样反复按摩50次左右。青春期的女孩们每天睡前坚持按摩可是能看到很明显的丰胸效果哦!