苏梓玲丰乳肥臂图片苏梓玲性感G奶胸围锻炼方法

　　苏梓玲丰乳肥臂图片曝光，一组“丰乳肥臀”写真让嫩模苏梓玲一夜成为网络红人，成为中国最性感模特。性感G奶胸围是苏梓玲的标志，如此高耸的双峰曾被质疑是隆胸的，不过不少网友看到巨乳不敌地球引力而微微下垂感慨“这是真胸”。苏梓玲性感G罩杯是怎么锻炼的?

　　八字式防止下垂：

　　1.全身放松躺在瑜伽垫上，双脚打开后屈膝，双手在身体的上方大大打开，全身形成一个八字形的状态。

　　2.接着靠着肩部和脚掌的力量来让身体发生变动，将腰部抬高离开地面，这个动作在凌空维持5秒。

　　3.然后再慢慢地将双脚合拢在一起，仍然保持着腰部凌空5秒钟。然后慢慢恢复原来的姿势，重复本次动作3次。

　　防外扩丰胸：

　　1.保证身体挺直站立，并且维持着挺胸收腹的姿势。

　　2.然后将双手的手掌心合在一起，将合十的双手慢慢地往上举高，一直举到最高点的时候就可以维持着这个姿势20秒钟。注意保持呼吸有节奏地变化，直到恢复正常。

　　3.之后就将双手轻轻放下，恢复站立姿势后休息3秒钟，再重复动作10次。