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丰胸食物之荔枝粥 荔枝粥的做法 荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，将它们同粥一起煮，每周吃两次。 丰胸功效：生津止渴、补脾益血，常吃可延缓乳房衰老。 丰胸食物之海带煨鲤鱼 海带煨鲤鱼的做法 海带200克，猪蹄1只，花生150克，先用砂锅焖好。鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许，用姜、葱煎鲤鱼，然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。 丰胸功效：和血脉、润肌肤，常吃可丰胸。 不同年龄段的女人该怎么样丰胸最有效果 注意事项 丰胸是女人一辈子的事情，切记要有耐心，没有一夜丰成的胸部，所以切记为了女人美丽而去损伤自己的身体，健健康康的丰胸才最重要。