女孩胸部平坦怎么办6大食材疗法让你轻松拥有傲人身材(2)

时间:2015-10-20 20:45

1.莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两
做法：将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟，之后将泡过水的莲子放在入锅里，加适量的水，用文火炖煮3小时，煮烂后，放入红枣、冰糖再煮10分钟就可出锅了。
吃法：月经前1周到月经结束这期间服用，每天吃都适合，连续服用2个月也丰胸的效果。
效果：这款汤品冷饮热饮都可，在冬季的话热饮，促血液循环，保暖，也能丰胸。莲子味苦，具有消脂的效果，可用于减肥。
2.黄豆花生红枣点心
材料：花生粉100G、去核红枣100G、黄豆粉100G
做法：将红枣切碎，与花生粉、黄豆粉拌在一起，然后加入少许水，用手揉捏均匀，揉成小圆团，再压成圆形面团，将烤箱预热10分钟，再将烤箱温度控制在150度，烤上15分钟即可。
吃法：月经前一周到月经期结束，每天服用，连续2个月可看见疗效。
效果：黄豆花生红枣糕点被称为“玉女补乳酥”，简单营养也不发胖，可抑制食欲，用来丰胸减肥是最好不过的了。