李小璐美胸写真照教你两招拥有丰满上围(2)

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第一类：胶原蛋白食物。猪脚、木瓜、豆制品都是丰胸的好食材。这些食物都富含胶原蛋白，既能美容焕肤，又可以健康补充脂肪。
第二类：海鲜。女人多吃海鲜的好处是你意想不到的。像蛤喇、海参、生蚝等等，都是不错的丰胸食物。当然前提是大家没有海鲜过敏症状。