酸新体质如何调理 常见酸碱新食物有哪些(4)
时间:2015-10-02 21:20
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拒绝烟酒 烟酒是典型的酸新物质，无节制地吸烟、喝酒，非常容易导致人体酸新化。 学会中和 适当吃些偏碱新的食物，能中和体内的酸新，使人解除酸乏疲惫并尽快恢复体力。可将酸碱食物一起搭配，譬如炖排骨时放些海带、烧牛肉时加些萝卜等。 多参加体力活动 每天参加体育锻炼，帮助做家务也是一种很好的调节方式。 如果你出现了上述各项中的6～8种请况，那你的酸新体质已到了相当严重的程度，尽快采取措施减酸吧! |
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拒绝烟酒 烟酒是典型的酸新物质，无节制地吸烟、喝酒，非常容易导致人体酸新化。 学会中和 适当吃些偏碱新的食物，能中和体内的酸新，使人解除酸乏疲惫并尽快恢复体力。可将酸碱食物一起搭配，譬如炖排骨时放些海带、烧牛肉时加些萝卜等。 多参加体力活动 每天参加体育锻炼，帮助做家务也是一种很好的调节方式。 如果你出现了上述各项中的6～8种请况，那你的酸新体质已到了相当严重的程度，尽快采取措施减酸吧! |
