日常喝茶养生必知决明子茶的禁忌(2)

　　决明子怎么泡水喝？

　　1、取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。

　　2、取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎。再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味要放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。

　　3、决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g，水煎服，可治急新结膜炎。

　　4、杞菊决明子茶：决明子20克，枸杞子10克，菊花3克。将决明子、枸杞子、菊花同时放入杯中，用开水冲泡15分钟左右，即可饮用。可冲泡3至5次。清肝泻火，养音明目，降压降脂。