头发变黑了教你怎么使头发又黑又好
时间:2015-12-05 04:03
爱美之心人皆有之。而往往追求的美是从头发开始的，每个人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发，女人如此、男人也是如此。我们怎么做才可以使头发变黑，美丽从头发开始呢？ 1，吃出黑头发黑芝麻和核桃有人体需要的维生素和钙质，多吃可以使头发变黑。 有效做法 最好是把芝麻炒出来，然后用工具把他们碾细。每天喝茶把他放在里面一起跑着喝，也可以利用开水把鸡蛋和芝麻放在一起冲着喝，不但有营养而且还能使头发变黑哦。 2，睡出黑头发 有一个良好的睡眠质量是保证黑头发的前提，一是避免熬夜带来的精神萎靡导致头发脱落和质量。二是：好的睡眠质量可以分泌生长黑头发。 有效做法 早睡早起养成一个好的生物钟。睡前泡泡脚有助睡眠。 |
