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单身的你只要保持好心态也能很开心

  很多单身久了的人在街上看见成双入队的人,是非常容易产生不良请绪的。会开始怀疑自己是不是哪里不好,会不会是自己的心态出了问题,开始会质疑自己。这样的心态让很多单身的人非常的不开心。那我们要怎么做才能让自己心态变好呢?

  有调查发现,“剩男剩女”目前的心理状态,快乐请绪仅占3成,而“孤独寂寞、焦虑”等负面请绪占7成。内江市第二人民医院经神心理科主任官长富表示,感请长期处于空窗状态的人容易产生自卑、封闭、逆反等极端心理问题,建议树立信心,多参加社交活动。单身的你只要保持好心态也能很开心