新冠鼻塞如何缓解？阳了鼻子堵不通气“水泥鼻”怎么办
时间:2022-12-19 11:04
如果您“阳”了，今天进展到哪个阶段了？在发烧还是已经开始“宝鹃嗓”“吞刀片”“水泥鼻”了？教您一些方法，缓解症状不适！ 鼻寒 盐水洗鼻 •用盐水冲洗鼻子，可以把鼻涕、病毒细菌等刺机物冲走，降低局部炎新介质的浓度，有助保持呼吸通畅。 •如果没有洗鼻器，可用手将冲洗液捧到鼻前，轻轻用鼻子把水吸进鼻腔再擤出来，反复数次。 热压 •在脸上敷一块热MAO巾，手指按压鼻部位置。这可以缓解鼻窦充血。 使用加湿器 •微量的湿气能缓解鼻部不适，可尝试把室内空气中的湿度控制在40%左右。 1注意 •考虑盐水洗鼻时，应注意草作规范。 •感到不适时，切不可用力按压、摩擦鼻子。 •擤鼻涕时，不建议捏住鼻翼两侧，用力将鼻涕擤出，这样很容易伤到眼睛和耳朵， 来源：@人民日报 |
