42岁陈建州分享健身照身材超fit 曾经胖至125公斤

陈建州在社交平台上晒出自己健身的照片

陈建州青少年时期非常胖

　　据台湾媒体报道，陈建州（黑人）是篮球员出身，虽然早已退役，但一直保有运动习惯，以维持健壮的身材。他最近在社交平台上晒出打赤膊的照片，晒出一身结实肌肉，自我打气“42岁照样要拼一下”，好身材让粉丝都大呼敬佩！

　　陈建州自我打气：“退役后反而更要练…因为怕回到125公斤！42岁照样要拼一下、不能被老击败！”他曝出照片，在自家阳台运动健身，脱掉上身衣服，露出结实的胸腹和手臂肌肉，手裡还拿着哑铃，使得臂膀浮出明显青筋。

　　看到陈建州的身材，不少网友都惊讶“我以为黑哥35”、“一直以为你还没过36”、“好激励人心”、“太强了”。但因为照片滤镜让肤色变黑，也有许多人调侃“点点满黑的”、“黑人真的黑”，意外爆笑歪楼。

　　事实上，陈建州青少年时期非常胖，最多曾达到125公斤，因此饱受别人冷嘲热讽。但他后来努力运动，去年更为了穿下老婆范玮琪送的衣服，进一步发愤健身，持续不断地努力至今，成果开始渐渐展现，也被网友大赞励志。