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　　1、脸部长斑冒痘，脸SE晦暗发黄出油;

　　2、舌头厚重，边缘齿痕;

　　3、消化不好，导致胃胀、食衣不振，引发脾胃功能失调;

　　4、虚胖水肿小肚大，身ti发福臃肿;

　　如何给身ti去湿?

　　勤运动

　　运动可以纾解压力、活络身ti器官运作，加速湿气排出ti外。

　　肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。