小猪笨笨送榴莲的故事(2)
时间:2022-07-14 14:13
| 2
小猪笨笨送榴莲的故事点评榴莲是公认的“水果之王”，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。这榴莲独特的臭味以及果肉的香甜让许多人又爱又恨。不过小朋友们请注意啦！在食用榴莲的时候，建议每天的榴莲摄入量，不得超过100克，如果吃的太多，非常容易造成我们身体代谢出现问题。同时非常容易上火，在肠胃当中膨胀，会阻碍我们的消化和吸收，从而引起肠胃功能紊乱，引起便秘或者腹泻等症状。所以，千万不要贪吃哟~ |
