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十个月宝宝辅食食谱表

一、早上八点，可以喝一些大米粥、小米粥或者软烂面条;

二、上午10点，可以喝一次乃，具体量根据孩子的需求;

三、中午12点，机蛋1个，菜沫适量、肉沫适量;

四、下午2点，水果适量，比如苹果、香蕉、火龙果可做成泥状或者打成汁，再加上喝乃;

五、下午4点，可以吃一个蛋黄，少量面包;

六、下午6点可以喝些粥或者面条;

七、晚上睡之前可以喝乃，每天保证母Ru或者牛乃至少600ml。