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饮食安全

1、含气类的饮料中，如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体，饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力。果汁饮料虽有一定营养，但过多饮用也会影响宝宝的食衣。因此，最好让宝宝多喝白开水。

2、有些孩子菜吃得多，几乎不吃主食。其实副食中多是动物心蛋白食物和蔬菜、水果，吃多了容易损伤宝宝的脾胃，影响食物的消化吸收。要为宝宝合理安排主、副食。

3、一般节日餐桌上以荤菜为主。但过多地吃荤会增加宝宝的肠胃及肾脏的负担。因此，节日里应多吃绿叶蔬菜中的青菜、菠菜、芹菜、生菜等，这都是去油腻的最佳菜肴。

4、节日里，孩子吃各种豆状零食的机会也增多了。尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆等豆状零食，以防滑入气管中。进食时应保持安静，避免逗引正在进食的宝宝。

5、2岁以内的幼儿，磨牙没有长出前，不要喂其吃瓜子、花生、等果仁类食品。