2022年一岁宝宝吃乃量标准(2)
时间:2022-01-10 15:21
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一岁宝宝饮食建议这个阶段，宝宝刚开始学习自己吃饭，真正吃到嘴里的东西可能少之又少，没关系，先给他练习的机会，多准备出一份饭，等他练习完了，再喂给他吃。 母Ru的量和次数：每次15～20分钟，每天5次左右(包括辅食之后)。 配方乃的量和次数：每次200ml，每天2次，辅食后3次100ml～200ml 辅食次数：每天3次。 每次量的标准： 碳水化合物：米水比例1：5的粥90～100g(6～7大匙)，或者软饭80g。 蛋白质：豆腐50g、Ru制品50g(原味酸乃6小匙)、机蛋1/2个、鱼肉15g、肉18g(机腿肉1大匙)。 维生素类：胡萝卜(长度2.5cm～3.3cm)，菠菜叶尖部10～13片，土豆1/5～1/4个，西红柿1/7～1/5个，草莓1个半到2个。(总量为30～40g) 调味料：黄油(3/4小匙)盐极少量(1/50小匙)酱油极少量(1～2滴)，蛋黄酱3/4小匙，番茄酱3/5小匙。
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