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有很多的人天生就很喜欢吃辣的东西，基本就是无辣不欢。而一些女心在人工流产后，这个特殊的时期，不能吃辣，对此很困或和担忧，想要知道坐小月子多少天后可以吃辣。那么，小月子多少天可以吃辣的东西，小月子多久可以正常吃辣呢？接下来跟小编一起来了解一下。

流产后的女心，一个月内子宫还没有能够完全恢复到正常的状态，若是这个阶段食用辣的食物的话，可能会影响到肠胃，辣的东西会刺机到肠胃，导致出现恶心、呕吐、腹泻等症状。这些都会对子宫的收缩产生影响，不利于子宫的恢复，还可能会导致恶露增多。在这个小月子的期间内，不仅不可以吃辣，同样也是不可以吃凉和喝酒抽烟等行为的。

建议在坐小月子一个月后再恢复正常的饮食，再去吃辣的东西，才可以避免影响到身体的恢复。小月子期间要多注意吃富含蛋白质的食物，可以帮助身体恢复到正常的状态。月子期间多注意休息，避免做剧烈的运动，禁止心生活，生活作息要规律，注意子宫保暖不能受凉，一个月后要做B超子宫恢复检查。