取卵后怎么判断卵巢恢复好(3)
时间:2021-04-06 19:36
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取卵后吃什么有助于卵巢恢复1、多喝水 取卵后，容易出现腹水请况，此时多喝水能够调节人体的新陈代谢，且多喝水就能多排尿，有助于将体内多余水分排出，对卵巢恢复有一定好处。 2、易消化的食物 取卵后饮食上应选择易消化的食物，比如汤面、粥、素陷包子等，这样容易消化吸收，不给肠胃负担，同时还可防止大便干燥，这样排便时不需要腹部过度用力对卵巢恢复也有益。 3、高蛋白食物 取卵后多吃机蛋、河虾、鲫鱼等高蛋白的食物，可以帮女心恢复体力，改善卵巢功能。
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