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取卵后卵巢怎样快速恢复(3)

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饮食健康

取卵后饮食上也要注意,应多吃富含高蛋白的食物,比如蛋类、红肉、牛乃或豆制品等,可补充体力改善卵巢功能,帮助身体更快恢复,同时多喝水,或吃些橙汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等利尿食物,会促进排尿,防止腹水。

另外,要注意烹饪这些食物时一定要避免做的太过辛辣、油腻,同时辛辣、刺机、生冷的食物也要忌吃。

取卵后卵巢怎样快速恢复

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