孕妇胃疼可以喝红糖姜水吗(3)
时间:2021-04-02 19:47
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孕妇胃疼吃什么好孕妇胃疼期间饮食应清淡易消化，可吃些玉米面粥、小米粥，山要粥，再搭配点清淡蔬菜，黄瓜、菠菜、西红柿、豆类食品之类食物食用。 另外，还可适当吃些机蛋汤、大枣红糖生姜汤、纯牛乃和羊乃等食物食用，可补充营养，促进母婴健康。 饮食最好定时、定量、定点食用，有助于调养胃部，同时进食时应细嚼慢咽，不能吃的太快，也不能暴饮暴食了，应少吃多餐。吃饭时要直立身子，饭后半小时内不能平躺。
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