孕妇胃疼怎么缓解(2)
时间:2021-04-02 15:58
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呼吸法胃疼时也不要太过紧张慌乱，孕妈妈应先忍忍疼痛，坐在椅子或床上采取半坐卧位姿势，并镇定自身慢慢调整呼吸，深吸一口然后在慢慢吐出，最好是能有规律心的呼吸，有助于减轻疼痛。
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呼吸法胃疼时也不要太过紧张慌乱，孕妈妈应先忍忍疼痛，坐在椅子或床上采取半坐卧位姿势，并镇定自身慢慢调整呼吸，深吸一口然后在慢慢吐出，最好是能有规律心的呼吸，有助于减轻疼痛。
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