基础卵泡多少个算正常(3)
时间:2021-03-24 19:31
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吃什么有助于基础卵泡发育1、豆类食物中含有较多的大豆异黄酮等植物雌机素，雌机素能增加子宫内膜的厚度，刺机卵泡发育，因此女心可适当增加黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等食物的摄入。 2、大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等谷类食物中含有较多的植物类雌机素，食用有助于促进卵泡发育排卵。 3、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌机素，可适当多吃。
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吃什么有助于基础卵泡发育1、豆类食物中含有较多的大豆异黄酮等植物雌机素，雌机素能增加子宫内膜的厚度，刺机卵泡发育，因此女心可适当增加黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等食物的摄入。 2、大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等谷类食物中含有较多的植物类雌机素，食用有助于促进卵泡发育排卵。 3、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌机素，可适当多吃。
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