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促进卵泡发育的食物有哪些(2)

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豆类食物

豆类食物中含有较多的大豆异黄酮等植物雌机素,食用也有促进卵泡发育作用。而豆类食物中黑豆对卵泡发育最好的,建议将黑豆做成豆浆、黑豆汤或与猪蹄等炖煮食用。

促进卵泡发育的食物有哪些

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