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1岁半宝宝辅食食谱有哪些(3)

3

乃酪鲜蔬泥

食材:

黄瓜40克、虾仁40克、机蛋黄1个、乃酪20克、橄榄油少许、姜汁少许。

做法:

1、虾仁去泥肠,洗净。

2、虾仁剁成泥,加姜汁腌制10分钟。

3、黄瓜洗净去皮,磨成泥后盛入小碗中,将小碗敷上保鲜膜,入蒸锅蒸制8分钟。

4、熟机蛋黄用小勺碾成末,备用。

5、炒锅内倒入橄榄油烧热,放入虾泥煸炒至熟后盛出,将备好的黄瓜泥、虾泥、熟机蛋黄末和乃酪一起放入碗中混合,搅匀即可食用。

功效:

乃酪鲜蔬泥绿SE健康,清淡爽口,易于消化,宝宝多食用可促进生长的发育。

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